Le recomiendo que si esta leyendo este tema porque usted tiene depresión moderada o tendencias suicidas por favor consulte lo mas pronto posible a un doctor o  sicólogo.

Para buscar ayuda profesional consulta esta pagina:

http://www.catholictherapists.com/

 

Lectura recomendada:

Hola hermanos en Cristo, yo soy Medica Colombiana, quiero hacer algunas reflexiones, con relación al tema del suicidio y la esperanza que podemos encontrar en la Biblia. Con el deseo de que las personas que estén al borde de tomar esta trágica decisión reflexionen. Y entiendan que aun hay una esperanza para sus vidas.
Por otro lado al buscar en el Internet para ver que cantidad de información aparecía al respecto mire con tristeza que hay muchas personas que buscan propaganda suicida , han usado el Internet para organizar como su propia campaña al respecto . Debido a que me encontré con una de estas paginas que me puso los pelos de punta, decidí  abrir el tema por lo que inicialmente compartiré con ustedes algunos pasajes Bíblicos y unas recomendaciones generales .Ya que no debemos ignorar este hecho que puede influenciar a muchas personas especialmente menores de edad, que a veces quieren solamente leer e informarse de una manera sana de este tema.
El enfoque que le daré a este tema ante todo será católico, ya que siento una gran responsabilidad como católica de informar al respecto.
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Nuestro Cuerpo es templo del Espíritu Santo

Tú fuiste quien formó todo mi cuerpo;
tú me formaste en el vientre de mi madre.
Te alabo porque estoy maravillado,
porque es maravilloso lo que has hecho.
¡De ello estoy bien convencido!
No te fue oculto el desarrollo de mi cuerpo
mientras yo era formado en lo secreto,
mientras era formado en lo más profundo de la tierra.
Tus ojos vieron mi cuerpo en formación;
todo eso estaba escrito en tu libro.
Habías señalado los días de mi vida
cuando aún no existía ninguno de ellos.
Salmo 139:13-16

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Nosotros no nos pertenecemos, nuestro cuerpo Pertenece a Dios y solamente El nos llamara en su tiempo oportuno.
Pablo dice ya no soy yo quien vive es Cristo que vive en Mi.

La Biblia dice No Mataras este mandamiento nos incluye a nosotros mismo también.

Pacientemente esperé en el Señor, y él se inclinó a mí y oyó mi clamor. Y me hizo subir del pozo de la desesperación, del lodo cenagoso. Puso mis pies sobre una roca y afirmó mis pasos. Puso en mi boca un cántico nuevo, una alabanza a nuestro Dios. Muchos verán esto y temerán, y confiarán en Yahvé."
Salmo 40:1


Jesús siempre esta contigo, aunque no lo puedas ver , si te sientes solo(a) o triste te puedes apoyarte en sus hombros y llorar, escúchalo:


Yo sé los planes que tengo para ustedes, planes para su bienestar y no para su mal, a fin de darles un futuro lleno de esperanza. Yo, el Señor, lo afirmo.Jeremías 29:11


Salmo 119:11 En mi corazón he guardado tus dichos para no pecar contra ti.16 Me deleitaré en tus estatutos; no me olvidaré de tus palabras.

No estas solo(a) Tienes a Alguien en quien confiar: Jesucristo

Aunque mi padre y mi madre me abandonen, el Señor me recibirá en sus brazos.
-Salmo 27.10

Tu palabra es una lámpara a mis pies y una luz en mi camino.
-Salmo 119.105

No se inquieten por nada; más bien, en toda ocasión, con oración y ruego, presenten sus peticiones a Dios y denle gracias.-Filipenses 4.6


No pierdan, pues, su confianza, porque ella les traerá una gran recompensa.
-Hebreos 10.35

Así que no temas, porque yo estoy contigo; no te angusties, porque yo soy tu Dios.-Isaías 41.10

Suelta las Riendas y entrégaselas a Jesucristo , confía en El
Suelta las riendas de tu vida y dáselas a Jesús , Hace años yo estaba trabajando en un lugar muy peligrosos por ser un pueblo de guerrilla y de violencia, me toco ir a hacerle la autopsia a un Muerto era un sitio muy lejano y la ambulancia no podía llegar hasta este sitio , yo tenia que montarme en un caballo , nos toco subir por el borde de una carretera que daba hacia un peñasco , yo estaba aterrorizada pensé que me iba a morir , decidí confiar en Dios cerré mis ojos, solté las riendas y deje que el caballo guiara el camino, Te cuento que yo pensaba que yo tenia el control, pero no era así , Dios me ha mostrado que El es el que tiene el control. Por eso ahora aunque muchas veces no entiendo sus designios, también cierro mis ojos y dejo que El sea que me guié. Confía en El , con la seguridad de que estas en las manos de Jesús. El te guiará a ser liberado(a) de temores, de ansiedades y de frustraciones.

Ahora Cierra tus ojos y ponte en las Manos de Jesús y dile como el profeta Samuel Habla Señor que tu Siervo escucha.

Muchas veces se dice que el suicidio es la respuesta a un VACIO EXISTENCIAL

El Padre Benedict Groeshel también un sicólogo del programa católico ewtn de SUNDAY NIGHT LIVE, el dice que también paso por momentos depresivos que el llama valles oscuros, tiene un libro que me gustaría recomendar Arise from Darkness y aquí pueden escuchar unos audios del Padre Groeshel pero están en inglés acerca de este tema. En este libro el menciona también personajes famosos quienes pasaron por estos momentos difíciles, lamentablemente no se si el libro esta en nuestro idioma lo pongo como referencia al final de la pagina con la esperanza de que sean de mucha ayuda espiritual para nuestros hermanos quienes están pasando por estos valles de sombras oscuras.

Por otro lado recordemos que Dios puede sacar belleza de las cenizas "Beauty for ashes" Esto significa que independientemente de si nuestra depresión es exógena o endógena, en El podemos encontrar un camino seguro y un refugio que siempre esta disponible en todo momento.

También es bueno recordar que la depresión ENDOGENA, o sea aquella que no tiene causas externas aparentes, necesita de medicación y de tratamiento terapeuta.

Si sientes que no tienes esperanzas mira el ejemplo de Pablo:

Confianza en medio de los sufrimientos
7 Pero esta riqueza la tenemos en nuestro cuerpo, que es como una olla de barro, para mostrar que ese poder tan grande viene de Dios y no de nosotros. 8 Así, aunque llenos de problemas, no estamos sin salida; tenemos preocupaciones, pero no nos desesperamos. 9 Nos persiguen, pero no estamos abandonados; nos derriban, pero no nos destruyen.

Pablo reconoce que esta bajo grandes presiones, esta bombardeado de problemas pero sus ojos están puestos en Cristo.

La fe no es sinónimo de no tener problemas, sino de tener una NUEVA VISION , Por esto a los primeros cristianos les llamaban el NUEVO CAMINO, Jesús creo una nueva comunidad fundada en el Amor, una comunidad que enfrenta los mismos problemas de enfermedad, persecución, etc. pero tienen una nueva visión , una nueva esperanza, se solidarizan unos a otros y se edifican en el Amor!
Luchan al igual que nosotros contra elementos externos como la persecución y la muerte pero encuentran un nuevo significado de la salvación que hace que transformen su mente y sus vidas.

"EN CRISTO TODOS LOS PROBLEMAS TIENEN EN SI LA SEMILLA DE SU PROPIA SOLUCION"

Cuenta una historia que dos presos injustamente culpados, mientras estaban en el calabozo se confortaban el uno al otro y soñaban lo que harían cuando salieran de la cárcel , su actitud y fe era lo que los mantuvo con esperanzas y vivos, ellos no se fijaron en las circunstancias que los rodeaban como en el caso de David cuando vence a Goliat , David no comete el error que comenten algunas personas que están pasando por momentos difíciles y es fijarse obsesivamente en el gigante, ver la magnitud del problema , David se enfoca en la MAGNITUD DE DIOS, Esta es la diferencia que hace que David salga vencedor. Imitemos a David como dije anteriormente NO DIGAS QUE TU PROBLEMA ES GRANDE DILE A TU PROBLEMA CUAN GRANDE ES NUESTRO DIOS!


Una vez recuerdo que una persona paso por el grupo de oración carismático al que asistía en Colombia, esta persona iba pensando en quitarse la vida, cuando escucho esta canción inspirada en el salmo 40, esta persona se puso a llorar y entro al grupo a dar su testimonio

En Jesús puse toda mi esperanza:
él se inclinó hacia mí
y escuchó mi clamor, y escuchó mi clamor.

Me sacó de la fosa fatal,
del fango cenagoso;
asentó mis pies sobre la roca;
mis pasos consolidó.

En Jesús puse toda mi esperanza.

Puso en mi boca un canto nuevo
una alabanza a nuestro Dios;
muchos verán y creerán
y en Jesús confiarán.

En Jesús puse toda mi esperanza.

En ti se gozan y se alegran,
todos los que te buscan;
repitan sin cesar:
¡qué grande es nuestro Dios!

En Jesús puse toda mi esperanza.


Ningún problema puede vencerte porque la batalla ya la gano CRISTO PARA DARNOS VIDA Y VIDA EN ABUNDANCIA! Señales de alerta:

Las señales pueden variar de acuerdo a diferentes grupos de edades como por ejemplo en un anciano pueden dejar de tomar las medicinas ordenadas por su medico, y en una persona joven pueden experimentar cambios en el comportamiento.

Aquí les doy una lista pero ante todos usen el sentido común si usted sospecha que un familiar o amigo presenta estas señales consulte inmediatamente a un profesional de la salud.

*Amenazas de suicidio
*Intentos previos de suicidarse(antecedentes de historia clínica previa de intentos fallidos)
*Repetir verbalmente el deseo de morir
Cambios en el comportamiento como apatía, irritabilidad, aumento de la sensibilidad, etc
Depresión , llanto sin causa aparente, insomnio, perdida del apetito, desesperanza, sentido de que la vida no vale nada, de inutilidad, o culpabilidad, sentirse marginado, soledad, rechazo,
cambios de temperamento- alegre un minuto, triste al otro, Desequilibrio del sueño- dormir mucho o poco.
Una preocupación obsesiva con preguntas frecuentes acerca de la muerte
Dificultad para concentrarse y tomar decisiones, o pensar con claridad
Perder el interés en la apariencia personal
Tomar riesgos innecesarios
Comprar un arma
También:
Dejan de tomar una medicina ordenada por el medico o no seguir una dieta ordenada por el medico.
Regalara posesiones personales o poner en orden algunos asuntos.
Abuso de drogas o alcohol.
A veces después de estos periodos sigue un periodo de calma o aparente felicidad.

A veces transmite sus ideas y emociones por medio de poemas.

Debemos de tener en cuenta los siguientes elementos generales pero recuerde siempre consultar con un profesional:
En caso de emergencia:
No deje a la persona con ideas suicidas a solas
Mantener a la persona distraída hablando hasta que la crisis ha pasado
Buscar ayuda inmediata como llamando a la policía, ambulancia, al doctor, etc.

Si la persona a sobrevivido a un intento de una idea suicida :

Mantenga a la persona vigilada pero sin sobreprotección
No forcé a la persona a hablar de su atentado suicida, solo si ella lo brinda en un tema de conversación
Vuelvan a su rutina normal como familia
Remueva todo las sustancias peligrosas del hogar como venenos, medicinas, también remueva armas de fuego , cuchillos, navajas , cuerdas, etc., recuerde también que por el hecho de removerlas no significa que se remueve totalmente la idea del suicidio, Pero el riesgo disminuye,
Busque ayuda profesional inmediata recuerde no oculte el problema debajo de una carpeta.

Todo personal de la salud pediatras, sicólogos, etc , los maestros, personal religioso, padres, familiares y amigos, deben de conocer los factores de riesgo como las señales y los síntomas de la depresión, ideas suicidas, y otros factores de riesgo
Y se debe reconocer que es necesario la ayuda medica y siquiátrica de los pacientes que tengan ideas suicidas
También se deben tener a la mano números de teléfonos en caso de emergencias como lineas de urgencias que están disponibles las 24 hrs, solicitar ayuda en los centros especializados.

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