Es importante hablar de violencia domestica, porque este es el mayor abuso que se comete contra la familia, pero que muchas veces tanto la mujer o el hombre o los niños,  que son abusados callan, por lo que la violencia domestica se tiende a tapar, para cubrir las apariencias y no se busca ayuda por este motivo; a veces de manera inconsciente se justifican los actos violentos y en los casos mas trágicos se termina con la muerte de la victima. Muchas veces aunque la victima se atreve a hablar del problema, su familia no le cree o sencillamente de manera casi de complicidad, se le dice a la mujer que aguante por los hijos, por su estatus social, económico, o migratorio, la violencia domestica va en forma ascendente y si no se busca ayuda temprana puede llegar a tener graves consecuencias. Los abusos van desde abusos: Físicos, verbales, sicológicos, económicos, sexuales, emocional, espiritual, etc. En muchos casos el victimario, aísla a la victima de su familia lo que hace difícil que la victima busque ayuda, se crea un tipo de dependencia y de control. La victima puede empezar a manifestar dolores sicosomáticos, como reacción inconsciente ante la violencia, que puede ir desde dolores de cabeza, dolores gástricos, dolores  musculares, etc. Porque se queda una mujer dentro de una relación toxica? muchas veces por miedo o por dependencia económica, falsa creencia de que las cosas mejoraran, amenazas de suicidio, por los hijos, también pueden haber implicado otro tipo de dependencia emocional. Miedo espiritual a ofender a Dios con el divorcio, etc. Ahora el hombre también pude ser victima de la violencia domestica en un numero menor de casos. Los niños que viven en una familia con violencia domestica también están afectados directamente, aunque aquí no me voy a referir al abuso infantil. Las relaciones abusivas se basan  en la creencia equivocada que una persona tiene el derecho para controlar otro.   Que se puede hacer en caso de violencia domestica? Hay muchos sitios especializados que protegen tanto a la mujer como al hombre que están siendo abusados, lo primero que se debe hacer es Buscar ayuda profesional, medico-terapéutica, consejería  familiar y también recomiendo que hable con un sacerdote  en caso de estar casados por la iglesia para que le de las recomendaciones según el caso particular, etc. e informarse Tipos comunes de personalidades violentas : en términos generales hay dos grandes tipos de violentos , un tipo que es conocido como "cobra" y otro conocido como los perros  "pit bull" En el tipo cobra son los más severamente violentos de los dos. Golpean velozmente y ferozmente, manteniendo siempre el control y sintiéndose con derecho a todo lo que desean, haciendo el papel del amo y Señor. Son llamados así por que  se asemejan a una cobra al atacar a su victima, son de sangre fría, se concentran para atacar y ni se les altera el pulso o la frecuencia cardiaca, El abusador ataca a su victima y como se distrae fácilmente atacando a otra victima nunca llega a matar a su victima porque no desarrollan celos obsesivos o dependencia sino que son sumamente independientes de la victima por esto ella puede huir fácilmente de su agresor. Por el contrario los Pit bull ,son violentos porque son inseguros, tienden a perseguir a sus victimas, son sumamente celo típicos, amenaza a la victima con matarse o matarla si los dejan y termina matando a sus victimas. Ahora que se debe de hacer en caso de violencia domestica cuando se ha buscado ayuda adecuada pero ninguna de las tácticas funciona y se corre peligro de muerte?: En primera instancia si el peligro es inminente huir y llamar al 911 o a la policía. En los sitios especializados de violencia domestica aconsejan hacer un plan de huida, esto suena un poco triste porque debe de ser el ultimo recurso que se debe de tomar pero lamentablemente muchas de las personas que están involucrada en la violencia rechazan la ayuda por lo que solamente una de las partes es la que se informa o recibe ayuda y como no hay colaboración mutua de la pareja pues entonces no se puede como dicen 'bailar un tango a solas', esta es la razón porque se aconseja un plan de huida , porque el agresor no coopera con la victima en la búsqueda de la solución del problema al contrario se tiende a volver en muchos casos mas violento ante cualquier señal de ayuda y el violento entra en un proceso de negación , haciendo impenetrable todo de tipo de ayuda externa, el victimario tiende a echarle la culpa a su victima justificando sus actos , pero debemos de saber que nada absolutamente nada justifica un acto violento , muchas veces la mujer o el hombre que son victimas creen falsamente que ellos son los que provocan a sus victimas, por ejemplo actos sencillos como servir la comida puede llevar al victimario a que te tire la comida sin razones obvias, o darle una patada a la pared, tirar un objeto, empujar a la victima , etc. En el plan de huida hay varios pasos que se deben de tener en cuenta a donde iras? en primer caso , a la casa de tus padres a un refugio de mujeres maltratadas, a un hotel, etc., tener dinero disponible y en el caso de tener hijos pues el plan  será mas detallado, estos planes se hace en conjunto con estos centros especializados para la violencia domestica quienes te darán una lista de todas las cosas que tienes que tener en cuenta antes de huir. En un caso urgente pues se aconseja buscar ayuda inmediata! Si vives en USA pues llamar al 911 o a los teléfonos de violencia domestica. Recordemos que la violencia domestica es considerada como un delito en algunos países, que es penado con cárcel, este dato se puede revisar en el código penal de acuerdo a las leyes de algunos países varia la pena solo con una multa y es considerado  delito o no según cumpla algunas características (Ver el código penal de cada país) Esta huida puede ser definitiva o parcial hasta que la persona acepte y busque la ayuda adecuada y se comprometa a seguir en una relación basada en el respeto de la dignidad humana. Es bueno por esto consultar con su iglesia en caso de estar casados para que evalúen su caso individualmente ya que el matrimonio es un sacramento . Pero recordemos por otro lado que Las víctimas del abuso también se auto convencen de que las cosas van a mejorar , así que la decisión definitiva dependerá en ultima instancia de las orientaciones espirituales que reciba de un sacerdote, un profesional , terapeuta, etc Que opina la iglesia en caso de separacion? Recordemos que la separacion no es sinonimo de divorcio por lo que la separacion en el caso de violencia domestica no es un pecado; sino un derecho legitimo que tiene la victima para si misma y para proteger a sus hijos si los tiene.Toda persona como hija de Dios tiene derecho a que se le respete su vida y su dignidad. El victimario generalmente usa la coerción y la amenaza para ejercer el control, va como dije en grado ascendente hasta que tiene a su victima  como un ratón arrinconado, es cuando entonces por ejemplo de un abuso verbal se pasa a la violencia física o sexual. El victimario trata a la victima con términos humillantes como loca, ridiculiza, denigra, por lo que la victima en cierto sentido cree que es su culpa y tiende a pedir perdón. Generalmente puede usar su poder económico para manipular, también puede llegar a casos extremos de manipulación y control de la correspondencia, las llamadas telefónicas, visitas, etc. Usa la intimidación, quebrando  objetos, o puede simplemente coger una correa por ejemplo y hacer el ruido de látigo de la correa o llegar a los golpes físicos. Usa a veces los celos para justificar sus actos pero más que todo el tipo de los "pit bull"  no los tipos cobras, quienes son demasiado independientes y por el contrario la victima es la que tiende a sentir celos porque como su victimario tiende a ignorarla, sexualmente y emocionalmente. Prevención : Generalmente esta persona tiende a presentar una señales de alerta en la relación de novios que se tiende a ignorar, pensando que esto se solucionara con el matrimonio, de aquí la importancia de una buena preparación prematrimonial  así que se deben identificar tempranamente para no tener que lamentarse mas tarde, un detalle a tener en cuenta es que a veces el victimario tiene antecedentes de violencia domestica en sus relaciones previas, también se puede identificar en algunos casos un odio inconsciente hacia la mujer, que a veces se proyecta también a la madre de la victima, inclusive a la propia madre del victimario, otras veces en las casas del victimario ha sido también victima de violencia domestica por lo que repite el patrón violento , también la probabilidad de que una mujer se vuelva a casar con otro violento son muchísimo mayores por lo que la mujer o el hombre siempre deben de buscar ayuda profesional para no repetir los mismos errores. Hermanos los invito a que lean el documento de la iglesia católica con relación a este tema tan delicado ya que puede pensarse que deben de haber otras soluciones diferentes a una plan de huida por ejemplo pero lamentablemente las estadísticas muestran que es necesario. Para prevenciones enfocadas a incrementar la seguridad e integridad de la vida, hay algunos formatos que dan en los centros especializados para la violencia domestica. Recordemos que todos merecemos respeto porque somos creados a la imagen y semejanza de Dios lo que nos da la dignidad de ser hijos de Dios, esta dignidad no debe de ser pisoteada no es negociable bajo ninguna excusa. Síndrome de Estocolmo  El Dr. Brookoff especialista en violencia domestica dice: Parece una paradoja de amor y violencia. Muchas mujeres maltratadas vuelven con su pareja y la protegen. Esto se explica porque piensan antes en la familia que en ellas mismas y soportan todo con tal de mantenerla unida. Otros postulan que la mujer necesita la relación de pareja para reforzar su identidad propia y que por eso intenta mantenerla a toda costa.  Hay otra teoría que se  conoce como el síndrome de Estocolmo Esta teoría sostiene que el  (27% hay otra estadística que dice la gran mayoría) de las mujeres maltratadas aguanta a su pareja porque sufre las mismas reacciones psicológicas que los prisioneros de guerra o que las víctimas de los secuestros.   Hay cuatro fases de victimización: -Desconfianza y negación: "Esto no me puede estar pasando a mí". -Se acepta la situación. La víctima cree que es totalmente dependiente del agresor y le ve como un súper hombre. -Depresión traumática y estrés postraumático. -Integración del trauma en la vida normal. Esta teoria muestra el impacto sicológico en la victima y el sometimiento de la victima a su agresor. A pesar de las dificultades y del miedo hay que romper con el silencio. denunciar es el primer paso para salir del círculo de la violencia

Este es un test sencillo que se usa para determinar violencia domestica en la pareja claro que hay otros mas elaborados:

 1) ¿Le ha golpeado alguien de alguna forma (bofetadas, patadas, etcétera) en el último año? Si ha sido así, ¿quién lo hizo
2) ¿Se siente a salvo en su relación de pareja actual?